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Keyword-Suche nach »bauchmuskeln«, Treffer 1 bis 6 von 6

1.) Warum so viele Tennisspieler unter Rückenschmerzen leiden und was sie dagegen tun können

[…] so viele Tennisspieler unter Rückenschmerzen leiden und was sie dagegen tun können Es trifft professionelle Spieler ebenso wie Hobbyathleten. Rückenschmerzen sind im Tennis weit verbreitet. Die gute Nachricht: Es gibt erfolgreiche Therapien und gute Strategien zur Vorbeugung. München, Taufkirchen, 18. Januar 2022Die Australian Open sollten eigentlich sein letzter großer Auftritt werden. Sich verabschieden auf dem Turnier, das er im Doppel 2018 gewinnen konnte. Doch Oliver Marach muss […] weiterlesen …

2.) Humorzone im GOP Bad Oeynhausen, die neue Show im GOP Kaiserpalais vom 8. Juli bis zum 4. September 2022

[…] im GOP Bad Oeynhausen, die neue Show im GOP Kaiserpalais vom 8. Juli bis zum 4. September 2022 Herzlich Willkommen im wohl spaßigsten Fitnessstudio der Region, denn Lachen trainiert bekanntlich die Bauchmuskeln! Und lachen – das werden die Zuschauer der neuen GOP Show »Humorzone« garantiert jede Menge! Vom 8. Juli bis zum 4. September führt Multitalent Chantall als Comedienne durch den Abend. Die Entertainerin ist selbst das beste Beispiel, wie sich artistisches Können und Comedy in […] weiterlesen …

3.) Fit über die Feiertage, Hula Hoop & Co. ausprobieren

[…] über die Feiertage, Hula Hoop & Co. ausprobierenBewegung stärkt Körper und Geist, Pausen Training für den Arbeitsplatz Bielefeld, 24. Mai 2022Rauf aufs Rad, rein in den Badeanzug oder los mit den Inline Skates: Die bevorstehenden christlichen Feiertage wie Himmelfahrt und Pfingsten sind ideal, um dem täglichen Bewegungsmangel entgegenzuwirken und seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. »Natürlich am besten draußen an der frischen Luft, um ordentlich Sauerstoff zu tanken und die Sinne […] weiterlesen …

4.) Yakult Tipps für unbeschwertes Reisen

[…] Tipps für unbeschwertes ReisenNeuss, 20. April 2023 Reisen ist eine großartige Möglichkeit, neue Orte, Kulturen und Menschen kennenzulernen und sich von der Routine des Alltags zu lösen. Es kann jedoch auch stressig und belastend sein, wenn man nicht aufpasst, denn Durchfall und Verstopfung können zu den unangenehmen und lästigen Symptomen gehören, die den Urlaub beeinträchtigen können. Glücklicherweise gibt es einige einfache Verhaltensregeln, um das Risiko von Darmbeschwerden […] weiterlesen …

5.) Apotheken Umschau: Schwimmen stärkt den Rücken – wenn die Technik stimmt

[…] Umschau: Schwimmen stärkt den Rücken – wenn die Technik stimmt Apotheken Umschau, Baierbrunn, 25. Juni 2023Arthrose, Rückenschmerzen oder Übergewicht: Wem die Bewegung an Land damit eher schwerfällt oder Schmerzen bereitet, sollte Sport im Wasser vorziehen. Denn Schwimmen hilft doppelt: Weil der Mensch im Wasser gewichtslos ist, schont es zum einen Knorpel, Knochen und Gelenke. Zum anderen trainiert das Schaufeln und Treten gegen den Widerstand fast alle Muskeln im Körper - […] weiterlesen …

6.) 3 einfache Tipps für mehr Fitness im Alltag

[…] in den Alltag integrieren: 3 einfache Tipps Vor lauter Stress im Job, familiären und sozialen Verpflichtungen bleibt die eigene Fitness häufig auf der Strecke. Die verlockende Couch und die abnehmende Motivation für Sport, besonders in den kalten Wintermonaten, führen schnell in einen Kreislauf mangelnder Aktivität. Tatsächlich gibt es jedoch ein paar hilfreiche Tipps, wie sich Bewegung und die tägliche Sporteinheit nahtlos in den Alltag einbauen lassen, ohne dabei auf wertvolle Zeit mit […] weiterlesen …