Volkshochschule des Vogelsbergkreises: VHS Bildungsurlaub – Stressbewältigung durch Yoga und Achtsamkeitsübungen, 31. März bis 4. April 2025
Ab Montag, 31. März 2025, bis Freitag, 4. April 2025, stehen beim #VHS #Bildungsurlaub in #Mücke #Atzenhain jeweils von 8 bis 16 Uhr #Coaching und die Stärkung der beruflichen Ressourcen im Vordergrund, mehr …
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Volkshochschule Reckenberg Ems, Kurs, Achtsamkeit und Meditation mit Martina Krause
Martina Krause stellt verschiedene Achtsamkeitsübungen vor, mal aktiv mit Bewegungsmeditationen, mal passiv und schweigend, die Übungen können leicht in den Alltag integriert werden, mehr …
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Schweißgeruch gegen Soziale Ängste: Studie zeigt überraschende Wirkung, Holy Pit
Meist schweißt uns das Schwitzen leider nicht zusammen, sondern lässt uns eher voneinander abrücken – immerhin handelt es sich noch immer um ein gesellschaftliches Tabuthema. Eine neue Studie beweist nun ein weiteres Mal, dass Schweiß eigentlich sehr, mehr …
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Anzeige: Qigong
Gehören auch Sie zu den Menschen, die beim Fußball immer beim Mannschaften wählen bis zum Schluss übrigblieben oder bei Spielverlust schuldig gesprochenwurden? Gehören Sie zu denen, die sich nie viel aus Bewegung und Fitness gemacht haben und sich dem, mehr …
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»Erstaunt, wie weit Inklusion schon war und wie rückständig die Situation jetzt ist«
Die Kinder der Utopie. Ein intensiver Abend mit informiertem Publikum, mehr …
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Tag der Jugend am 12. August 2021: Wie helfe ich meinem Kind bei psychischen Problemen? Ratgeber der SOS-Kinderdörfer
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Freie Plätze in zwei Bad Lippspringer Volkshochschul-Kursen
»Achtsamkeitsspaziergang im herbstlichen Wald« und Workshop »Zeit für mich«, mehr …
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Frühling im Tessin, mit der Kraft der Natur neue Energie tanken
So früh im Jahr und so oft wie im Tessin scheint die Sonne sonst nirgends in der Schweiz. Hier blühen die Blumen früher als anderswo, mehr …
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Volkshochschule Bad Salzuflen im Februar 2022
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Grundfunktionen des Betriebssystems Microsoft Windows 10 kennen, mehr …
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Rheda-Wiedenbrück, Volkshochschule, entdecke den Clown in dir! Ein spielerischer Schnupperworkshop.
Der Clown ist ein Grenzgänger. Abseits von allen Konventionen lebt er im Moment, im »Hier und Jetzt«. Dabei drückt er sich und seine Emotionen ohne Angst aus und spielt mit allen Facetten des Lebens. »Lass in diesem Workshop dein inneres Kind herauskommen, zum Leben erwachen und gib ihm mit dem Clownspiel einen Weg, sich auszudrücken.«, mehr …
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Entspannen lernen mit Hilfe der besten Entspannungsmethoden, Video
Persönlichkeitscoach Nick Melekian hat am 15. April 2022 ein Hörbuch mit Anleitungen zu bewährten Entspannungsmethoden veröffentlicht, mehr …
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Kleine Pause, große Wirkung! Wie wir mit einfachen Mitteln Stress vorbeugen
Wer schaffen will, muss fröhlich sein und – könnte man hinzufügen – auch ausreichend pausieren. Denn nur wenn wir uns zwischendurch erholen, können wir unseren Job gut machen. Petra Terdenge hat Pausen Tipps gesammelt:, mehr …
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Volkshochschule Bad Salzuflen, Programm Oktober 2022
Selbstverteidigung für Frauen und Männer ab 16 Jahren am 18. Oktober 2022 (Anmeldeschluss 11. Oktober 2022), mehr …
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Gütersloh, Wege ins Neue Jahr, Angeleitetes Tanzen, Entspannung, Impulse, 21. Januar 2023
Beate Ritz, Coach für dynamische Stresslösung, Entspannungspädagogin und meditative Tanzlehrerin lädt ein zu einer Veranstaltung am Samstag, 21. Januar 2023, von 10 bis 13 Uhr im Konferenzraum des Evangelischen Kirchenkreises Gütersloh, Moltkestraße 10–12, Gütersloh, mehr …
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Karlsruhe, auf Abwegen wandeln und dabei zu sich selbst finden: Beim neuen Achtsamkeitsspaziergang kommen alle Sinne in den Genuss
Die KTG Karlsruhe Tourismus GmbH setzt sich im Genussjahr 2023 erstmals intensiv mit dem Thema Achtsamkeit auseinander, mehr …
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Dr. Johanna Dahm: Wie Top Verdiener mit Angst umgehen
6 Wege, wie Executives mit ihrer Angst umgehen können, mehr …
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Lesetipps für Gütersloh, »Bye bye, Reizdarm«, Stiftung Warentest, mehr Lebensqualität und Wohlbefinden für Betroffene
Etwa 3 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter der schmerzhaften, häufig chronischen #Magen #Darm #Erkrankung, mehr …
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Welt Autismus Tag: Höhlen Urlaub für Menschen mit Autismus Spektrum Störungen in Andalusien
Rechtzeitig zum Welt Autismus Tag ist ein einzigartiges Projekt fertig geworden, mehr …
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Depressionen: Therapeutisch begleitete Auszeit in Andalusien
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Hochsauerlandkreis, Arnsberg, Waldbaden für Jedermann, Rahmenprogramm zur Sonderausstellung »Wunder Wald« 2023
Ein ganz besonderes Outdoor Erlebnis bietet das Sauerland Museum Arnsberg im Rahmenprogramm zur aktuellen Sonderausstellung »Wunder Wald«, mehr …
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Frauenworkshop »Zeit für mich – jetzt erst recht«, Stadtfamilienzentrum Rheda Wiedenbrück, 17. Juni 2023
In Kooperation mit dem Caritas Stadtfamilienzentrum und dem Familienzentrum DRK Kita Abenteuerland, mehr …
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Sanofi Aventis Deutschland, Leben mit Neurodermitis: Challenge accepted!
Was haben ein Stressball, Pollen und ein Gute Laune Song mit der Hauterkrankung Neurodermitis zu tun? Das gibt es ab dem 20. August auf dem Instagram Kanal leben_mit_neurodermitis.info zu sehen. Anlässlich des Internationalen Neurodermitis Tages am 14. September 2023 gibt es auf dem Instagram Kanal 3 spannende Challenges für die Community, die auf die chronische Erkrankung aufmerksam machen, mehr …
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Feiern, Verstehen, Empowern: der Weltmenopausetag und seine Bedeutung
Wer hat den Weltmenopause Tag ins Leben gerufen und warum ist es wichtig, die Menopause zu feiern und achtsam zu betrachten?, mehr …
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Frauenworkshop »Zeit für mich« am Samstag, 18. November 2023
Am Samstag, 18. November 2023, sind interessierte Frauen von 10 bis 13 Uhr herzlich ins Studio 1 zu einem Workshop unter dem Titel »Zeit für mich« eingeladen, mehr …
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Warum Akzeptanz Sie mental stärker macht
So unsexy Akzeptanz auch klingen mag und so wenig wir manchmal bereit sind, Dinge, Verhaltensweisen anderer Menschen oder sonstige Rahmenbedingungen zu akzeptieren, so wichtig ist Akzeptanz aber, um mentale Stärke aufzubauen, mehr …
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