Lesetipps für Gütersloh: Lesen macht schlank!
Ernährungsexperten aus Deutschland und Österreich bringen das Buch »Die 55 effektivsten Abnehmbooster« heraus, mehr …
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Fastenzeit, Ayurveda Detoxfasten ohne zu hungern
Ayurveda Detox Fasten ist eine ganz besondere Art, die eigene Gesundheit zu fördern und Krankheit zu vermeiden, mehr …
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Mit Premium Personal Training von Tim Willems zu mentaler und körperlicher Bestform
Fit, vital und fokussiert – und das in nur 3 Monaten!, mehr …
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Den inneren Schweinehund bekämpfen: Tipps für wirklich alle Lebenslagen
Welches Tier ist weltweit am gefährlichsten? Der innere Schweinehund – denn wohl keine Kreatur kann mehr tägliche »Opfer« vorweisen als er. Wir machen die träge Töle für beinahe alles verantwortlich, was in unserem Leben schiefläuft, mehr …
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Brennnesseltee, Brennnessel für die Frühjahrskur, Ayurveda und Naturheilkunde
Die Brennnessel und die Buntnessel sind sehr heilkräftige Pflanzen, mehr …
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Bundesverband für Tiergesundheit: Wenn der Hund zu dick ist: Abspecken lohnt sich
Übergewicht bei Hunden ist weit verbreitet und führt zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen. Hundehalter haben die Gesundheit ihrer Fellnasen aber in der Hand, denn Fütterungsfehler sind die häufigste Ursache für zu viele Pfunde auf den Hunderippen, mehr …
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Tschüss Wunschgewicht: Warum wir die Torte essen und nicht zum Training gehen
Das Wunschgewicht wurde endlich oder wenn überhaupt dann schwer erreicht und verabschiedet sich dann noch häufig wie von allein, obwohl eine Menge für die Figur getan wurde und wird, mehr …
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Dingku C: der neue Liebling zum Abnehmen
»Entfessele deinen inneren Champion mit Dingku C – die ultimative Revolution zum Abnehmen für Frau und Mann«, mehr …
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Neues Jahr, neues Ich: Der Abnehmguide der Apotheken Umschau für die erfolgreiche Umsetzung der Neujahrsvorsätze!
Der neue »Apotheken #Umschau« Ratgeber »Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!« ist der ideale Ratgeber für alle, die aktiv und präventiv etwas für ihre #Gesundheit tun möchten, mehr …
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Genetik statt Gymnastik: Warum so viele Fitnessziele scheitern
Jedes Jahr nehmen sich viele vor, gesünder zu essen, sich mehr zu bewegen und Gewicht zu verlieren, doch der Erfolg bleibt oft aus. Dass dies nicht immer an Faulheit liegt, erklärt #Genforscher Dr. Daniel Wallerstorfer. Denn es geht nicht nur um Disziplin, sondern vor allem um die richtige Strategie. Jeder Körper ist einzigartig: Die individuelle genetische Veranlagung beeinflusst, ob man besser durch #Sport oder #Ernährung abnimmt, wer schneller Fortschritte im Ausdauertraining oder Krafttraining macht und welche Rolle ein starkes #Immunsystem – besonders im Winter – bei der Erreichung der Ziele spielt. Der Experte verrät, wie man dieses Jahr nicht nur gesünder startet, sondern auch raschere Erfolge erzielt, um gute Gewohnheiten langfristig in den Alltag zu integrieren, mehr …
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Wie kann ich mich zum Abnehmen motivieren?
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