Die Volkshochschule GÃ¼tersloh fragt: Wer wÃ¤ren Sie ohne Ihre stressbehafteten Gedanken? Workshop am 17. Februar 2024

Einseitige Belastungen oder Ãœberforderungen kÃ¶nnen Menschen an ihre kÃ¶rperlichen und psychischen Grenzen bringen.

7. Februar 2024, Lesedauer 0 Minuten, 32 Sekunden, DOI:10.DE170236410/GÜTSEL.82884

Die Volkshochschule GÃ¼tersloh fragt: Wer wÃ¤ren Sie ohne Ihre stressbehafteten Gedanken? Workshop am 17. Februar 2024

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Die #Volkshochschule GÃ¼tersloh fragt: Wer wÃ¤ren Sie ohne Ihre stressbehafteten Gedanken? Workshop am 17. Februar 2024

GÃ¼tersloh, 7. Februar 2024

Einseitige Belastungen oder Ãœberforderungen kÃ¶nnen Menschen an ihre kÃ¶rperlichen und psychischen Grenzen bringen. Manchmal kreisen die eigenen Gedanken dann fortwÃ¤hrend um diese stressauslÃ¶senden Situationen. In einem #Workshop der Volkshochschule (#VHS) am Samstag, 17. Februar 2024, lernen die Teilnehmer in der Zeit von 10 bis 14 Uhr, stressbehaftete Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen. Dies kann ein erster Schritt zu einem gelasseneren Umgang mit Alltagsproblemen sein.

Der #Workshop findet unter Anleitung von Stefanie Tuxhorn statt, #Coach fÃ¼r #StressbewÃ¤ltigung und #Entspannung. Weitere Informationen und Anmeldungen (Kursnummer F32019) unter Telefon +495241822925 oder im #Internet.

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Volkshochschule GÃ¼tersloh
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